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अस्थमा – लक्षण

अस्थमा के कुछ आम लक्षण में शामिल हैं:

  • खाँसी, ख़ास तौर पर रात में
  • साँसों में घरघराहट
  • साँस लेने में तकलीफ
  • सीने में अकड़न, दर्द या दबाव

हालांकि, अस्थमा से पीड़ित हर व्यक्ति के लक्षण एक समान नहीं होते हैं। आपके अस्थमा के लक्षण भी अस्थमा के एक दौरे से दूसरे दौरे में भिन्न हो सकते हैं जो एक बार हल्के और दूसरी बार गंभीर हो सकते हैं।

कुछ मामलों में, अस्थमा से पीड़ित लोग किसी भी लक्षण के बिना लंबे समय तक रह सकते हैं जिसमें समय-समय पर उनके लक्षण बिगड़ते देखे जा सकते हैं जिसे अस्थमा के दौरे कहते हैं। अन्य मामलों में हर दिन अस्थमा के लक्षण देखे जाते हैं। इसके अतिरिक्त, कुछ लोगों को केवल व्यायाम करते समय अस्थमा हो सकता है।

हल्के अस्थमा के दौरे सामान्यतः अधिक देखे जाते हैं। आम तौर पर, वायुमार्ग कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक खुले रह सकते हैं। गंभीर दौरे कम देखे जाते हैं लेकिन लंबे समय तक रहते हैं और इनके लिए तुरंत चिकित्सकीय सहायता की जरूरत होती है। इसकी पहचान करना और हल्के अस्थमा के दौरे का भी इलाज करना महत्वपूर्ण है जिससे आपको गंभीर दौरों को रोकने और अस्थमा को बेहतर ढंग से नियंत्रित रखने में मदद मिलती है।

अस्थमा के शुरुआती लक्षणों को जानें

प्रारंभिक चेतावनी संकेत ऐसे बदलाव हैं जो एक अस्थमा के दौरे से ठीक पहले या इसकी शुरुआत में होते हैं। हालांकि ये गंभीर या खतरनाक नहीं होते हैं, इन लक्षणों को पहचान कर आप अस्थमा के दौरे को रोक सकते हैं या इसे बिगड़ने से रोक सकते हैं। अस्थमा के प्रारंभिक चेतावनी संकेतों में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • बार-बार खाँसी होना, ख़ास तौर पर रात में
  • अपनी साँसों पर आसानी से नियंत्रण खोना या साँस लेने में तकलीफ होना
  • व्यायाम करते समय बहुत थकान या कमजोरी महसूस करना
  • व्यायाम करने के बाद साँसों में घरघराहट या खाँसी होना
  • थका हुआ, तुरंत परेशान, चिड़चिड़ा या उदास महसूस करना
  • एक पीक फ्लो मीटर पर माप के अनुसार फेफड़े की कार्यप्रणाली में कमी या बदलाव देखा जाना
  • सर्दी या एलर्जी के लक्षण (छींक आना, नाक बहना, खांसी, नाक जाम होना, गले में खराश और सिरदर्द)
  • सोने में तकलीफ (नींद नहीं आना)

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